TARIFS DES ACTIVITES

2020-2021

Hygienavie lutte contre la sédentarité et ses conséquences par le biais des activités physiques et sportives pour les personnes atteintes de pathologies chroniques.
Adhésion annuelle à l’association est obligatoire : 20 €

Salle Fitness

SEANCE PERSONNALISEE (GOOVE APPLI)

Capacités aérobie et musculaire

Bilan condition physique 50 €
Pack 15 séances (bilans compris) 180 €
Pack 30 séances (bilans compris) 360 € 

CURVES
Accès libre aux appareils de Fitness
Accès illimité sur RDV et le samedi matin

Au trimestre 70 €
A l’année  265 €
 
CARDIO – HIIT (High Intensity Interval Training)
Entrainement personnalisé avec un coach
Accès illimité sur RDV  Individuel ou Collectif
Lundi 19h30
Mercredi 19h
Vendredi 12h30

 

Au trimestre 95 €
A l’année  360 €

Cours collectifs

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Gym d’entretien (travail global),
TRX (travail avec système de suspension),
CAF (travail ciblé cuisses abdos et fessiers),
Circuit training (Global sur ateliers). 

APPROCHE DOUCE

Gym douce (travail global), Stretching (Assouplissements et mobilité articulaire).

Pilates (renforcement dos Abdos), Gym Adaptée (ciblée à la pathologie).

1 séance par semaine 140 €
2 séances par semaine  225 €

Ateliers du samedi matin
Atelier à thème : Stretching, Sophro, Yoga, Conférences diététiques et autres …. à suivre.

L’atelier
Non adhérents 7 €
Adhérents 5 €

activite-physiques

 

Horaires d'ouverture

Du Lundi au Vendredi
De 14h à 20h
Le Samedi
De 9h à 12h

Contactez-nous

HYGIENAVIE
Céline GIRAUD
Maison thérapeutique
Le bourg
12330 NAUVIALE
Tél : 05.65.60.71.34

Les intervenantes

Céline GIRAUD
Kinésithérapeute, Sophrologie, Yoga, Coordonnatrice
Tél : 06.74.11.14.76
Mail: cg.hygienavie@gmail.com

Celine

Jimmy HAMON
Coach sportif

Jimmy

Marie GELIN
Réflexologue, Praticienne en massages bien être formatrice
Tél : 06.25.33.08.67
http://www.harmonie-reflexologie.com

Marie

Mathilde FONTAINE
Praticienne en Ayurveda, massages aux huiles chaudes, alimentation et Hygiène de vie.
Sur RDV
Tél : 06.67.75.71.78
https://www.equilibre-naturel.fr/

Mathilde

Maryline SABATIER
Soins énergétiques manuels et fréquentiels, Fleurs de Bach, Conseils en naturopathie.
Sur RDV
Tél : 06.32.23.13.51

Maryline