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TARIFS DES ACTIVITES

Hygienavie lutte contre la sédentarité et ses conséquences par le biais des activités physiques et sportives pour les personnes atteintes de pathologies chroniques.
Adhésion annuelle à l’association est obligatoire : 20 €

Salle Fitness

SEANCE PERSONNALISEE (GOOVE APPLI)

Capacités aérobie et musculaire

Bilan condition physique	50 €
Pack 15 séances (bilans compris)	180 €
Pack 30 séances (bilans compris)	360 €

CURVES
Accès libre aux appareils de Fitness
Accès illimité sur RDV et le samedi matin

Au trimestre	70 €
A l’année	265 €

 

CARDIO – HIIT (High Intensity Interval Training)
Entrainement personnalisé avec un coach
Accès illimité sur RDV  Individuel ou Collectif
Lundi 19h30
Mercredi 19h
Vendredi 12h30

 

Au trimestre	95 €
A l’année	360 €

Cours collectifs

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Gym d’entretien (travail global),
TRX (travail avec système de suspension),
CAF (travail ciblé cuisses abdos et fessiers),
Circuit training (Global sur ateliers). 

APPROCHE DOUCE

Gym douce (travail global), Stretching (Assouplissements et mobilité articulaire).

Pilates (renforcement dos Abdos), Gym Adaptée (ciblée à la pathologie).

1 séance par semaine	140 €
2 séances par semaine	225 €

Ateliers du samedi matin
Atelier à thème : Stretching, Sophro, Yoga, Conférences diététiques et autres …. à suivre.

L’atelier
Non adhérents	7 €
Adhérents	5 €