Atelier proposé par Isabelle Bos Art-Thérapeute, diplômée du DU Art Thérapie de l’Université Jean Jaurès de Toulouse. Artiste Peintre et Photographe.
L’art a des vertus thérapeutiques.
L’art thérapie, représenté par différents moyens d’expression comme le collage, le dessin, la peinture, le modelage (argile), se met donc au service du soin.
Il est un moyen de s’offrir une « bulle » à celui qui peut alors sortir de son mal-être. L’art thérapie s’adresse à ceux et celles qui rencontrent des blocages émotionnels plus ou moins violents ou qui évoluent dans un environnement affectif inhibiteur – deuil, abus sexuel, harcèlement…
En somme, en sollicitant les intuitions du patient, sa pensée, son imagination, l’art thérapie part du postulat que tout geste créateur et artistique divulgue de façon plus ou moins implicite l’inconscient d’un individu et le conduit nécessairement à une meilleure connaissance de lui-même.
La créativité, ressource potentielle en chacun de nous, ne demande qu’à être réveillée !
Ici, le geste créateur laissera parler les douleurs, les non-dits, les violences tapies au plus profond de l’être, pour éveiller en lui un potentiel créatif et un sentiment de bien-être nécessaire à l’affirmation de soi.
L’Art-Thérapie est donc une méthode qui va mettre en œuvre un processus de transformation. La rencontre entre l’art-thérapeute et le participant donnera ainsi lieu à une relation thérapeutique.
Objectifs de l’atelier
Cet atelier d’art-thérapie utilise le processus créatif à l’aide de ce qu’on appelle les médiums collage, dessin, peinture, modelage (argile) pour soulager, soigner, restaurer, accompagner.
- Permettre aux participants de se rencontrer, se re-trouver, se re-construire sur le moyen/long terme.
- S’ouvrir à soi et s’ouvrir à l’autre, trouver sa propre singularité.
- Permettre à un groupe de personnes de pouvoir participer à une expérience commune.
- Se rendre compte qu’il existe une alternative à ses difficultés.
Il va permettre plus spécifiquement de :
- Mieux se connaître et orienter sa vie, être plus en lien avec ses besoins.
- Exprimer et clarifier ses émotions et ses pensées.
- Donner du sens à sa vie, sentir ses passions.
- Stimuler sa créativité et surmonter les blocages qui y sont liés.
- Générer de la détente, du plaisir, se ressourcer.
- Calmer le stress et l’agitation mentale.
- Reconstruire une meilleure confiance, estime et affirmation de soi en développant ses capacités artistiques.
- Explorer différents médiums artistiques.