initiation à la marche nordique

marche nordique

La matinée du samedi 14 janvier 2023

Au programme de 9h à 12:15 :

9h : Éveil corporel
9h30 : Découverte et parcours Marche Nordique
11h30 : Stretching

Point de rencontre : Hygiénavie

Un moment unique en petit groupe pour se ressourcer. 
Découverte, relaxation, détente, oxygénation seront au rendez-vous.
Tout le matériel sera fourni, il suffit juste de vous laisser guider.
Inscription par téléphone ou par mail ou en direct auprès de Céline.

Ouvert à tous : 5€ par personne.

 
massage 4 mains
actualité

massage à quatre mains

De janvier à mars 2023 Les lundis de janvier à mars 2023, réservez votre massage à quatre mains fait par Céline Romiguière et Soledad Jean.

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mois sans tabac

Randonnée Santé Dans le cadre du mois sans tabac, nous avons participé vendredi 4 novembre au village du mois sans tabac en partenariat avec le

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Facile d’accès, Hygiénavie est un centre de prévention de santé et de bien-être
situé dans un cadre de pleine nature, à NAUVIALE, à 25km de RODEZ
sur la route de CONQUES, au cœur d’un espace de Santé, de Bien-Être et de Sport.