Programmes Prévention

Pour devenir acteur de votre santé, nous vous proposons de suivre un des programmes <prévention santé> dans le cadre d’une hygiène de vie : se bouger, se nourrir, se soigner, se détendre et échanger. Ces programmes sont établis et animés par une professionnelle de santé  kinésithérapeute, sophrologue et coachs sportifs.

Ces programmes sont sur devis et différentes prises en charges et financements sont possibles.

Programme « Facteurs de risques cardiovasculaires » 250 Euros

Programme concernant les personnes sensibilisées par un  facteur de risque cardiovasculaire : diabète, cholestérol, hypertension artérielle, stress, tabac et surpoids. Ce programme à pour but de comprendre l’impact des facteurs de risques sur la santé cardiovasculaire et de devenir acteur de sa santé. Initiation à de l’activité physique adaptée et encadrée, conférence diététique et initiation Sophrologie.

8 séances Activités physiques personnalisées + 2 séances Sophro + 1 conférence + Bilans initial et final avec Goove app.

Programme « Hygiène du dos » 250 Euros

Programme destiné aux personnes ayant des maux de dos chroniques. Ce programme comprend un entretien individuel initial et final avec un professionnel de santé. Une initiation  à la gymnastique Pilates pour comprendre sa mécanique rachidienne, agir différemment, intégrer un nouveau mode de fonctionnement. Dans le cadre de la gestion de la douleur, une initiation à la Sophrologie est proposée.

5 séances Pilates + 5 séances Sophro ou Yoga + 5 séances de stretching ou Yoga + Bilans initial et final.

Programme « Cancérologie » 250 Euros

Programme destiné aux personnes atteintes d’un cancer, en traitement de radiothérapie, de chimiothérapie, en phase de chirurgie et aussi après traitement.
Ce programme est axé sur la Sophrologie, l’échange, prendre soin de soi et le maintien d’une activité physique adaptée et encadrée.

8 séances Activités Physiques personnalisées + 5 séances Sophro ou Yoga + Bilans initial et final.

Horaires d'ouverture

Du Lundi au Vendredi
De 14h à 20h
Le Samedi
De 9h à 12h

Contactez-nous

HYGIENAVIE
Céline GIRAUD
Maison thérapeutique
Le bourg
12330 NAUVIALE
Tél : 05.65.60.71.34

Les intervenantes

Céline GIRAUD
Kinésithérapeute, Sophrologie, Yoga, Coordonnatrice
Tél : 06.74.11.14.76
Mail: cg.hygienavie@gmail.com

Celine

Jimmy HAMON
Coach sportif

Jimmy

Marie GELIN
Réflexologue, Praticienne en massages bien être formatrice
Tél : 06.25.33.08.67
http://www.harmonie-reflexologie.com

Marie

Mathilde FONTAINE
Praticienne en Ayurveda, massages aux huiles chaudes, alimentation et Hygiène de vie.
Sur RDV
Tél : 06.67.75.71.78
https://www.equilibre-naturel.fr/

Mathilde

Maryline SABATIER
Soins énergétiques manuels et fréquentiels, Fleurs de Bach, Conseils en naturopathie.
Sur RDV
Tél : 06.32.23.13.51

Maryline